{"id":10463,"date":"2021-10-06T23:11:40","date_gmt":"2021-10-06T21:11:40","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/?p=10463"},"modified":"2021-10-06T23:16:54","modified_gmt":"2021-10-06T21:16:54","slug":"vagen-tillbaka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/","title":{"rendered":"V\u00e4gen tillbaka"},"content":{"rendered":"

Just nu \u00e4r vi ju som jag redan n\u00e4mnt flera g\u00e5nger p\u00e5 v\u00e4g in i v\u00e5ran l\u00e5gs\u00e4song och det \u00e4r inte bara det inte. Att n\u00e4stan helt tv\u00e4rt g\u00e5 ner mer \u00e4n h\u00e4lften i arbetstid \u00e4r en stor omst\u00e4llning b\u00e5de psykiskt och fysiskt som beh\u00f6ver g\u00f6ras. Det \u00e4r inte helt l\u00e4tt tycker jag….<\/strong><\/p>\n

Stora omst\u00e4llningar<\/h3>\n

Med mycket olika faktorer som p\u00e5verkar v\u00e5rat arbete, s\u00e5 brukar det inte s\u00e4llan vara stora, snabba omst\u00e4llningar.<\/strong> Det har det varit inte minst i \u00e5r och starten p\u00e5 sk\u00f6rden kom lite pl\u00f6tsligt. N\u00e4r vi drog ig\u00e5ng sk\u00f6rden 25:e juli s\u00e5 var jag ju egentligen ledig, men fick \u00e5ka n\u00e4stan direkt fr\u00e5n stranden till traktorn. D\u00e5 var Carro fortfarande sjukskriven och hade precis b\u00f6rjat l\u00e4gga ifr\u00e5n sig kryckorna, s\u00e5 det blev snabbt en stor omst\u00e4llning f\u00f6r oss b\u00e5da helt klart och \u00e4ven barnen. Efter det s\u00e5 var det intensiva och l\u00e5nga arbetsdagar varje dag fram tills dagen sista fr\u00f6na hamnade i backen (21 september). Det var allts\u00e5 n\u00e4stan tv\u00e5 m\u00e5nader med h\u00f6gt tempo och l\u00e5nga dagar och sedan tog det stopp. Jag gick direkt ner p\u00e5 \u00e5tta timmars dagar och fick lediga helger, det blir ocks\u00e5 en stor omst\u00e4llning. Den minskningen innebar faktiskt att jag gick ner mer \u00e4n 50 % i arbetstid j\u00e4mf\u00f6rt med perioden innan, det \u00e4r mycket och p\u00e5verkar mycket en hel del p\u00e5 flera s\u00e4tt.<\/p>\n

\"\"
Fr\u00e5n hit…<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
till hit, p\u00e5 bara n\u00e5gra timmar \u00e4r helt klart en omst\u00e4llning.<\/figcaption><\/figure>\n

Inte bara tiden<\/h3>\n

F\u00f6rutom att det blir mycket mindre arbetstid, s\u00e5 f\u00f6rsvinner ocks\u00e5 en viss stress och sp\u00e4nning man haft i kroppen.<\/strong> Till exempel den d\u00e4r sp\u00e4nningen \u00f6ver att allt man planerat s\u00e5 kanske inte blir s\u00e5tt, v\u00e4der eller haverier kan alltid komma emellan. N\u00e4r sedan allt \u00e4r f\u00e4rdigs\u00e5tt s\u00e5 blir det en rej\u00e4l avslappning f\u00f6r mig. Det \u00e4r ju det mycket handlar om p\u00e5 h\u00f6sten, att f\u00e5 undan \u00e5rets gr\u00f6da och att etablera en ny f\u00f6r n\u00e4sta \u00e5r (om man ska h\u00f6sts\u00e5). Rent spontant t\u00e4nker man kanske att n\u00e4r allt \u00e4r klart s\u00e5 blir det massor med energi \u00f6ver och en boost, i verkligheten har jag l\u00e4rt mig att det f\u00f6r mig \u00e4r tv\u00e4rtom. Jag blir v\u00e4ldigt tr\u00f6tt, matt och p\u00e5 gr\u00e4nsen till lite deprimerad. Det \u00e4r samma visa varje \u00e5r f\u00f6r mig, men det tog ett tag f\u00f6r mig att inse att det faktiskt \u00e4r s\u00e5. N\u00e4r jag v\u00e4l ins\u00e5g det, s\u00e5 blev allt mycket l\u00e4ttare.<\/p>\n

<\/div>\n
\"\"
N\u00e4r alla fr\u00f6n spruckit upp…<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
och det b\u00f6rjar se ut s\u00e5 h\u00e4r p\u00e5 f\u00e4lten, d\u00e5 b\u00f6rjar min kropp att slappna av p\u00e5 riktigt.<\/figcaption><\/figure>\n

V\u00e4gen tillbaka<\/h3>\n

F\u00f6r mig handlar nu de f\u00f6rsta veckorna efter s\u00e4song mycket om att komma tillbaka livet utanf\u00f6r sk\u00f6rden och s\u00e5dden.\u00a0<\/strong>Det \u00e4r som sagt var inte helt enkelt, men det g\u00e5r och mycket b\u00e4ttre n\u00e4r jag vet om det och vet hur jag ska g\u00f6ra. Jag tycker inte alls att det \u00e4r konstigt att det blir s\u00e5 h\u00e4r, det \u00e4r ganska s\u00e5 logiskt tycker jag. Det \u00e4r dels mycket som kommer ikapp och mycket som ska g\u00f6ras. Bara den grejen att komma hem ihop med barnen p\u00e5 eftermiddagen, kunna laga mat och l\u00e4gga dem \u00e4r en j\u00e4ttestor f\u00f6r\u00e4ndring b\u00e5de f\u00f6r dem och mig. Det gick som tur var d\u00e4remot v\u00e4ldigt fort att komma in i. En psykisk sak som nu h\u00e4nder med \u00e4r k\u00e4nslan av att det inte h\u00e4nder n\u00e5got p\u00e5 dagarna n\u00e4r man jobbar. Det \u00e4r verkligen en destruktiv k\u00e4nsla jag f\u00f6rs\u00f6ker mota bort. Egentligen vet jag att det faktiskt h\u00e4nder saker, men \u00e4nd\u00e5 kan den destruktiva k\u00e4nsla komma smygande. Det \u00e4r som sagt var mycket att hantera och mest av allt handlar det f\u00f6r min del om att vila sig in i vardagen utan att helt stanna, det \u00e4r det som fungerar b\u00e4st f\u00f6r mig. Det viktigaste f\u00f6r mig \u00e4r att ta hand om min familj och det kan jag inte g\u00f6ra om jag inte samtidigt tar hand om mig sj\u00e4lv.<\/p>\n

\"\"
Fick f\u00f6r mig att en bild (p\u00e5 vad jag tror \u00e4r) en \u00f6rn passade bra in h\u00e4r.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Vill man f\u00e5 lite ro i kroppen och har tid, s\u00e5 \u00e4r det inte s\u00e5 dumt att kolla p\u00e5 kor. Det tycker jag sk\u00e4nker kroppen ro.<\/figcaption><\/figure>\n

Det var ett inl\u00e4gg om detta. F\u00f6r mig blir det s\u00e5 h\u00e4r varje \u00e5r, bara mer eller mindre. I \u00e5r vet jag inte om det \u00e4r mer eller mindre. Jag vet d\u00e4remot att jag \u00e4r ganska s\u00e5 tr\u00f6tt, men p\u00e5 god v\u00e4g att komma tillbaka. Vad nu ”tillbaka” \u00e4r och inneb\u00e4r…. Det var inte f\u00f6rsta g\u00e5ngen jag skrev om detta och inte heller sista g\u00e5ngen. Nu v\u00e4ntar en sk\u00f6n s\u00e4ng som jag nu ser mer och mer av, det \u00e4r inte alls tokigt, sova \u00e4r helt enkelt sk\u00f6nt att g\u00f6ra!<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Just nu \u00e4r vi ju som jag redan n\u00e4mnt flera g\u00e5nger p\u00e5 v\u00e4g in i v\u00e5ran l\u00e5gs\u00e4song och det \u00e4r inte bara det inte. Att n\u00e4stan helt tv\u00e4rt g\u00e5 ner mer \u00e4n h\u00e4lften i arbetstid \u00e4r en stor omst\u00e4llning b\u00e5de psykiskt och fysiskt som beh\u00f6ver g\u00f6ras. Det \u00e4r inte helt l\u00e4tt tycker jag…. Stora omst\u00e4llningar…<\/p>\n","protected":false},"author":361,"featured_media":10466,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nV\u00e4gen tillbaka - Abbotn\u00e4s s\u00e4teri<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"V\u00e4gen tillbaka - Abbotn\u00e4s s\u00e4teri\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Just nu \u00e4r vi ju som jag redan n\u00e4mnt flera g\u00e5nger p\u00e5 v\u00e4g in i v\u00e5ran l\u00e5gs\u00e4song och det \u00e4r inte bara det inte. Att n\u00e4stan helt tv\u00e4rt g\u00e5 ner mer \u00e4n h\u00e4lften i arbetstid \u00e4r en stor omst\u00e4llning b\u00e5de psykiskt och fysiskt som beh\u00f6ver g\u00f6ras. Det \u00e4r inte helt l\u00e4tt tycker jag…. Stora omst\u00e4llningar...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Abbotn\u00e4s s\u00e4teri\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"facebook.com\/mattiaswlarsson\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-06T21:11:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-06T21:16:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2021\/10\/P1167135-1024x768.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mattias Larsson\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mattias Larsson\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/\",\"url\":\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/\",\"name\":\"V\u00e4gen tillbaka - Abbotn\u00e4s s\u00e4teri\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-10-06T21:11:40+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-06T21:16:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/#\/schema\/person\/3b681683e8c9711235140b74c4aad714\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"V\u00e4gen tillbaka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/\",\"name\":\"Abbotn\u00e4s s\u00e4teri\",\"description\":\"Mattias Larsson\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/#\/schema\/person\/3b681683e8c9711235140b74c4aad714\",\"name\":\"Mattias Larsson\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ab52d1a4abaa2f256164ccb2caf8dcfb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ab52d1a4abaa2f256164ccb2caf8dcfb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mattias Larsson\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/abbotnas.se\",\"facebook.com\/mattiaswlarsson\"],\"url\":\"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/author\/mlarsson\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"V\u00e4gen tillbaka - Abbotn\u00e4s s\u00e4teri","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"V\u00e4gen tillbaka - Abbotn\u00e4s s\u00e4teri","og_description":"Just nu \u00e4r vi ju som jag redan n\u00e4mnt flera g\u00e5nger p\u00e5 v\u00e4g in i v\u00e5ran l\u00e5gs\u00e4song och det \u00e4r inte bara det inte. Att n\u00e4stan helt tv\u00e4rt g\u00e5 ner mer \u00e4n h\u00e4lften i arbetstid \u00e4r en stor omst\u00e4llning b\u00e5de psykiskt och fysiskt som beh\u00f6ver g\u00f6ras. Det \u00e4r inte helt l\u00e4tt tycker jag…. Stora omst\u00e4llningar...","og_url":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/","og_site_name":"Abbotn\u00e4s s\u00e4teri","article_author":"facebook.com\/mattiaswlarsson","article_published_time":"2021-10-06T21:11:40+00:00","article_modified_time":"2021-10-06T21:16:54+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":768,"url":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2021\/10\/P1167135-1024x768.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mattias Larsson","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Mattias Larsson","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"5 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/","url":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/","name":"V\u00e4gen tillbaka - Abbotn\u00e4s s\u00e4teri","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/#website"},"datePublished":"2021-10-06T21:11:40+00:00","dateModified":"2021-10-06T21:16:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/#\/schema\/person\/3b681683e8c9711235140b74c4aad714"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/2021\/10\/06\/vagen-tillbaka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"V\u00e4gen tillbaka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/#website","url":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/","name":"Abbotn\u00e4s s\u00e4teri","description":"Mattias Larsson","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/#\/schema\/person\/3b681683e8c9711235140b74c4aad714","name":"Mattias Larsson","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ab52d1a4abaa2f256164ccb2caf8dcfb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ab52d1a4abaa2f256164ccb2caf8dcfb?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mattias Larsson"},"sameAs":["http:\/\/abbotnas.se","facebook.com\/mattiaswlarsson"],"url":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/author\/mlarsson\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10463"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/wp-json\/wp\/v2\/users\/361"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10463"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10478,"href":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10463\/revisions\/10478"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.atl.nu\/abbotnas-sateri\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}